Rindfleisch-Brokkoli-Bowl mit Erdnuss-Sauce
Eine proteinreiche und nährstoffdichte Bowl, ideal für die Wochenmitte als Meal Prep.
Hauptgerichte
Mediterrane Hähnchen-Gemüse-Bowl mit Feta und Oliven
Eine nährstoffreiche und farbenfrohe Bowl, perfekt für die Meal Prep Woche, voller mediterraner Aromen.
Marokkanische Kichererbsen-Gemüse-Pfanne mit Couscous
Eine aromatische, vegetarische Gemüsepfanne mit Kichererbsen und orientalischen Gewürzen, perfekt für die Meal Prep.
Gebackener Lachs mit geröstetem Süßkartoffel-Brokkoli-Gemüse
Ein nährstoffreiches und einfaches Gericht, perfekt für die Meal Prep Woche, das sich leicht vorbereiten und aufwärmen lässt.
Herzhafte Linsen-Bolognese mit Vollkornnudeln
Eine nahrhafte und sättigende vegetarische Bolognese-Sauce, perfekt zum Vorkochen und ideal für eine gesunde Mahlzeit unter der Woche.
Hähnchen-Gemüse-Curry mit Quinoa
Ein nährreiches und aromatisches Hähnchen-Gemüse-Curry, perfekt für die Vorbereitung deiner Mahlzeiten unter der Woche.
Gegrillter Lachs im Päckchen mit Feta, Oliven und Kräutern
Saftiges Lachsfilet, umhüllt von mediterranen Aromen aus Feta, Oliven und sonnengetrockneten Tomaten, perfekt zubereitet auf dem Grill.
Geräucherter Paprika-Lachs vom Grill mit Orangen-Zest und Mais-Avocado-Salat
Saftiges Lachsfilet vom Grill, mariniert mit einer rauchigen Paprika-Orangen-Zest-Rub, serviert mit einem erfrischenden Mais-Avocado-Salat.
Lachs im Bananenblatt gegrillt mit Kokos-Limetten-Reis
Zartes Lachsfilet, mariniert mit Ingwer und Limette, schonend im Bananenblatt auf dem Grill gegart, serviert mit duftendem Kokos-Limetten-Reis.
Gegrillter Lachs mit Teriyaki-Marinade und Sesam-Brokkoli
Saftiges Lachsfilet, mariniert in einer hausgemachten Teriyaki-Soße, vom Grill und serviert mit knackigem Sesam-Brokkoli.
Gegrillter Lachs mit Harissa-Joghurt-Marinade und Minz-Couscous
Ein aromatisches Gericht mit zartem Lachs, mariniert in einer würzigen Harissa-Joghurt-Sauce, perfekt gegrillt und serviert mit erfrischendem Minz-Couscous.
Gegrilltes Lachsfilet mit mediterranen Kräutern und Kirschtomaten
Ein leichtes und aromatisches Lachsfilet vom Grill, mariniert mit frischen mediterranen Kräutern, Knoblauch und Zitrone, perfekt ergänzt durch gegrillte Kirschtomaten und Oliven.