Vegetarisches Kichererbsen-Gemüse-Curry mit Kokosmilch
Ein aromatisches und cremiges vegetarisches Curry mit Kichererbsen und einer Vielzahl von frischem Gemüse, perfekt für eine nahrhafte Mahlzeit.
Hauptgerichte
Hähnchen-Brokkoli-Reis-Pfanne mit selbstgemachter Teriyaki-Sauce
Eine schnelle und gesunde One-Pan-Mahlzeit, perfekt für die Meal Prep und voller aromatischer Teriyaki-Geschmack.
Gebackener Lachs mit Quinoa und geröstetem Spargel
Ein leichtes und gesundes Gericht mit zartem Lachs, proteinreicher Quinoa und knackigem Spargel, ideal für eine ausgewogene Meal Prep.
Herzhafter Rindergulasch mit Wurzelgemüse
Ein klassischer, herzhafter Rindergulasch mit zartem Rindfleisch und reichlich Wurzelgemüse, perfekt zum Vorkochen.
Cremiges Linsen-Kichererbsen-Curry (Vegan)
Ein wärmendes und sättigendes veganes Curry mit roten Linsen, Kichererbsen und Kokosmilch, perfekt für kalte Tage und als Meal Prep.
Hähnchen-Süßkartoffel-Bowl mit geröstetem Gemüse
Eine nährstoffreiche und farbenfrohe Bowl mit saftigem Hähnchen, karamellisierten Süßkartoffeln und frischem geröstetem Gemüse. Ideal für die Meal Prep Woche.
Buddha Bowl mit Tempeh, Quinoa und cremigem Mandelmus-Dressing
Eine ausgewogene, vegane Buddha Bowl mit knusprigem Tempeh, proteinreichem Quinoa und einem reichhaltigen Mandelmus-Dressing.
Marokkanische Kichererbsen-Couscous Bowl mit Harissa-Joghurt
Eine aromatische Bowl voller nordafrikanischer Gewürze, mit Kichererbsen, geröstetem Gemüse und einem würzigen Harissa-Joghurt.
Grüne Power Bowl mit Halloumi und Grünkern
Eine nährstoffreiche grüne Bowl voller Proteine und Ballaststoffe, getoppt mit knusprigem Halloumi.
Mexikanische Hähnchen-Reis-Bowl mit Mango-Salsa
Eine farbenfrohe und geschmackvolle Bowl mit saftigem Hähnchen, Vollkornreis und einer süß-scharfen Mango-Salsa.
Griechische Linsen-Feta Bowl mit Dill-Zitronen-Dressing
Eine erfrischende und herzhafte Bowl, inspiriert von den Aromen Griechenlands, perfekt für eine leichte Mahlzeit.
Rindfleisch-Brokkoli Bowl mit braunem Reis
Eine herzhafte Bowl mit zartem Rindfleisch, knackigem Brokkoli und braunem Reis, verfeinert mit einem würzigen Sesam-Ingwer-Dressing.