Dieser Nudelsalat ist eine Ode an die Frische. Mit seiner Kombination aus knackiger Salatgurke, pikanten Radieschen und der Würze von frischem Dill ist er ein wahrer Genuss. Die gewürfelte Rinderfleischwurst gibt eine herzhafte Komponente, während ein cremiges Joghurt-Schmand-Dressing den Salat wunderbar leicht und aromatisch macht. Ideal für heiße Tage oder als leichte Beilage.
🍽️ Portionen: 4 Portionen
⏱️ Vorbereitungszeit: 18 Minuten
🔥 Kochzeit: 12 Minuten
⏰ Gesamtzeit: 30 Minuten
📊 Schwierigkeit: Einfach
📋 Zutaten
- 300g Spiral-Nudeln
- 200g Rinderfleischwurst (ohne Haut), gewürfelt
- 1 Salatgurke, entkernt und gewürfelt
- 1 Bund Radieschen, in Scheiben geschnitten
- 2 Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten
- 1 Bund frischer Dill, fein gehackt
- 150g Schmand oder saure Sahne
- 100g Naturjoghurt
- 2 EL Zitronensaft
- 1 EL mittelscharfer Senf
- 1 Prise Zucker
- Salz und frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack
👨🍳 Zubereitung
- Die Nudeln in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung al dente kochen. Abgießen, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen. In eine große Salatschüssel geben.
- Die Rinderfleischwurst, gewürfelte Salatgurke, Radieschenscheiben und Frühlingszwiebelringe zu den Nudeln geben. Den fein gehackten Dill hinzufügen.
- Für das Dressing Schmand (oder saure Sahne), Joghurt, Zitronensaft, Senf, Zucker, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel gründlich verrühren, bis eine cremige Masse entsteht.
- Das Dill-Dressing über die Nudeln und die anderen Zutaten gießen. Alles vorsichtig vermischen, sodass alle Komponenten gut mit dem Dressing bedeckt sind.
- Den Nudelsalat abdecken und für mindestens 1 Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen. Vor dem Servieren nochmals abschmecken und bei Bedarf mit frischem Dill garnieren.
🔧 Benötigte Geräte
- Große Salatschüssel
- Topf
- Schneidebrett
- Messer
- Schneebesen
📊 Nährwerte
| Kalorien | 470 kcal |
| Eiweiß | 23g |
| Fett | 21g |
| Kohlenhydrate | 42g |
❓ Häufig gestellte Fragen
Muss ich die Gurke entkernen?
Es ist empfehlenswert, die Gurke zu entkernen, da dies verhindert, dass der Salat zu wässrig wird. Wenn Sie eine feste Gurkensorte haben, ist es nicht unbedingt notwendig.
Kann ich statt Schmand auch Frischkäse verwenden?
Frischkäse ist eine Option, macht das Dressing aber fester. Sie müssten dann eventuell etwas mehr Joghurt oder Zitronensaft hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
Wie lange hält sich der Dill frisch?
Frischer Dill sollte kurz vor der Zubereitung gehackt werden. Im Kühlschrank hält sich der Salat mit Dill 2-3 Tage, der Dill kann jedoch mit der Zeit an Intensität verlieren.