Yassa Poulet – Senegals süß-scharfes Grillhähnchen mit Zwiebel-Marathon

Posted on Juli 18, 2025

Yassa Poulet

Yassa Poulet Dieses Nationalgericht der Casamance-Region vereint afrikanische Grilltradition mit französischen Kolonialeinflüssen. Die doppelte Zubereitung (erst grillen, dann schmoren) verwandelt einfache Zutaten in eine Aromenexplosion.

Zutaten (für 4-6 Personen)

Für die Marinade

  • 1 ganzes Hähnchen (1,5 kg), in 8 Stücke geteilt
  • 6 große Zwiebeln (in feinen Ringen)
  • Saft von 4 Zitronen
  • 3 EL scharfer Senf (Dijon oder senegalesischer „Moutarde de Thiès“)
  • 6 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 Scotch-Bonnet-Chilis (oder Habanero), ganz lassen
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 Maggi-Würfel (oder 1 TL Fischsauce)

Zum Anrichten

  • 1 Handvoll grüne Oliven
  • 1 Zitrone, in Spalten

Zubereitung (24 Stunden Vorbereitung!)

1. Marathon-Marination

  1. Zwiebel-Zitronen-Bett:
    • 2/3 der Zwiebeln mit Zitronensaft, Senf, Knoblauch und Gewürzen vermengen
    • Hühnerteile einlegen, komplett bedecken
    • 24 Stunden im Kühlschrank marinieren

2. Doppelgar-Technik

  1. Grillphase:
    • Huhn aus der Marinade nehmen (Marinade aufbewahren!)
    • Auf Holzkohle 10 Min. pro Seite scharf anbraten (bis schwarze Grillstreifen entstehen)
  2. Schmorphase:
    • Restliche Zwiebeln in Topf goldbraun braten
    • Gegrilltes Huhn und gesamte Marinade zugeben
    • Chilis dazugeben (nicht aufschneiden!)
    • 40 Min. bei niedriger Hitze köcheln

Original-Serviermethode

▸ Auf einem Reisbett (Thieboudienne-Style)

▸ Mit Pickelfläschchen (Senf-Habanero-Sauce)

▸ Dazu Bissap (Hibiskus-Eistee) oder Gazelle-Bier

Kulinarische Geheimnisse

✔ Zwiebel-Mathematik: 3 Zwiebeln pro Hähnchenhälfte

✔ Senegal-Trick: Marinade mit etwas Bier verlängern

✔ Scharf-Regelung: Chilis nur anstechen für mehr Hitze

Wissenswertes

• Ursprünglich von den Diola-Volk erfunden

• Wird bei Toubab-Festen (weiße Gäste) serviert

• Straßenküchen-Version: Mit Pommes statt Reis

Jërëjëf! (Danke auf Wolof)

Dieses Gericht beweist: Senegalesische Küche ist eine Liebeserklärung an die Zwiebel! 

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