Diese vegetarischen Maultaschen sind eine köstliche Hommage an die schwäbische Küche, perfekt für ein Maifest oder ein gemütliches Familienessen. Die Füllung aus Spinat und Ricotta ist herzhaft und aromatisch, umhüllt von zartem Nudelteig. Serviert mit einer einfachen, aber unwiderstehlichen Salbeibutter und knusprig gebratenen Röstzwiebeln, bieten sie ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Ein Gericht, das Tradition und Frische wunderbar vereint.
🍽️ Portionen: 4 Portionen
⏱️ Vorbereitungszeit: 30 Minuten
🔥 Kochzeit: 20 Minuten
⏰ Gesamtzeit: 50 Minuten
📊 Schwierigkeit: Mittel
📋 Zutaten
- 1 Pck. Frischer Nudelteig (aus dem Kühlregal, ca. 250g)
- 250g Frischer Spinat
- 250g Ricotta
- 50g Paniermehl
- 1 Ei (Größe M)
- 1 Zwiebel
- 2 EL Olivenöl
- Prise Muskatnuss
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- 80g Butter
- 1 Bund Frischer Salbei
- 2 EL Schnittlauch (gehackt, zur Garnitur)
👨🍳 Zubereitung
- Spinat waschen, in einem Topf kurz zusammenfallen lassen, gut ausdrücken und grob hacken. Zwiebel schälen, fein würfeln und in 1 EL Olivenöl goldbraun braten. In einer Schüssel Spinat, Ricotta, Paniermehl, Ei, gebratene Zwiebelwürfel, Muskatnuss, Salz und Pfeffer gut vermischen.
- Den Nudelteig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche ausbreiten und in ca. 10×10 cm große Quadrate schneiden. Jeweils einen Teelöffel der Spinat-Ricotta-Füllung in die Mitte jedes Teigquadrates geben.
- Die Teigränder mit etwas Wasser befeuchten, dann die Quadrate zu Dreiecken oder Rechtecken zusammenklappen und die Ränder fest andrücken, sodass keine Füllung austreten kann. Die Maultaschen können auch mit einer Gabel ringsum verziert werden.
- In einem großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen. Die Maultaschen portionsweise darin ca. 5-7 Minuten gar ziehen lassen, bis sie an der Oberfläche schwimmen. Mit einer Schaumkelle herausnehmen und gut abtropfen lassen.
- Für die Salbeibutter: Butter in einer Pfanne schmelzen. Die frischen Salbeiblätter hinzufügen und die Butter bräunlich werden lassen, bis sie nussig duftet. Die gegarten Maultaschen in der Salbeibutter schwenken oder damit beträufeln. Mit frischem Schnittlauch und optional weiteren Röstzwiebeln (aus der Pfanne) garniert servieren.
🔧 Benötigte Geräte
- Topf
- Pfanne
- Nudelholz (optional)
📊 Nährwerte
| Kalorien | 480 kcal |
| Eiweiß | 20g |
| Fett | 28g |
| Kohlenhydrate | 38g |
🏷️ Ernährungsinfo: Vegetarisch
❓ Häufig gestellte Fragen
Kann ich die Maultaschen auch einfrieren?
Ja, Sie können die ungekochten Maultaschen auf einem bemehlten Brett einfrieren und sobald sie fest sind, in einen Gefrierbeutel umfüllen. Bei Bedarf gefroren in Salzwasser gar ziehen lassen, die Kochzeit verlängert sich dann etwas.
Welche Beilagen passen dazu?
Traditionell werden Maultaschen oft mit Kartoffelsalat oder einem grünen Blattsalat serviert. Eine einfache Gemüsebrühe passt ebenfalls gut.
Kann ich auch fertige Maultaschen verwenden?
Ja, wenn es schnell gehen muss, können Sie auch hochwertige fertige vegetarische Maultaschen aus dem Kühlregal verwenden. Diese dann einfach nach Packungsanweisung zubereiten und mit der Salbeibutter servieren.