Lachs-Frischkäse-Wraps mit Dill und Gurke

Posted on Mai 9, 2026

Lachs-Frischkäse-Wraps mit Dill und Gurke

Diese Lachs-Frischkäse-Wraps sind ein schneller und unkomplizierter Genuss, der auf keinem Picknick fehlen sollte. Die zarte Textur des Räucherlachses harmoniert perfekt mit dem cremigen Frischkäse, der frischen Gurke und dem aromatischen Dill. Sie sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch optisch ansprechend und leicht zu transportieren, da sie sich hervorragend in mundgerechte Stücke schneiden lassen.

🍽️ Portionen: 4 Portionen (ca. 16-20 Scheiben)

⏱️ Vorbereitungszeit: 15 Minuten

Gesamtzeit: 15 Minuten

📊 Schwierigkeit: Einfach

📋 Zutaten

  • 4 große Weizen-Tortillas
  • 200g Räucherlachs in Scheiben
  • 200g Frischkäse (Doppelrahmstufe)
  • 0.5 Salatgurke
  • 3 Esslöffel frischer Dill, fein gehackt
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Schwarzer Pfeffer

👨‍🍳 Zubereitung

  1. Die Salatgurke waschen und mit einem Sparschäler oder Gemüsehobel in sehr dünne, lange Streifen schneiden.
  2. In einer kleinen Schüssel den Frischkäse mit dem gehackten Dill, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren, bis eine cremige Masse entsteht.
  3. Jede Tortilla dünn und gleichmäßig mit der Frischkäsemischung bestreichen, dabei einen kleinen Rand lassen.
  4. Die Räucherlachsscheiben auf dem Frischkäse verteilen und anschließend die Gurkenstreifen darauflegen.
  5. Die Tortillas von einer Seite her fest aufrollen. Achten Sie darauf, dass die Rolle schön straff ist, damit sie beim Schneiden nicht auseinanderfällt.
  6. Die aufgerollten Wraps für mindestens 15 Minuten in Frischhaltefolie gewickelt im Kühlschrank kalt stellen. Vor dem Servieren die Enden abschneiden und die Wraps in ca. 2-3 cm dicke Scheiben schneiden.

🔧 Benötigte Geräte

  • Schneidebrett
  • Messer
  • Schüssel
  • Sparschäler

📊 Nährwerte

Kalorien 380 kcal
Eiweiß 20g
Fett 22g
Kohlenhydrate 25g

🏷️ Ernährungsinfo: Enthält Fisch

❓ Häufig gestellte Fragen

Wie lange halten sich die Wraps im Kühlschrank?

Die Wraps halten sich luftdicht verpackt bis zu 2 Tage im Kühlschrank. Für besten Geschmack und Frische empfiehlt es sich, sie am Tag der Zubereitung zu verzehren.

Kann ich eine andere Fischsorte verwenden?

Ja, Sie können auch geräucherte Forelle oder Hering verwenden, um dem Wrap eine andere Geschmacksnote zu verleihen.

Gibt es eine vegetarische Alternative für diese Wraps?

Ja, für eine vegetarische Variante können Sie den Lachs durch dünn geschnittene Avocado, geröstete Paprika oder marinierte Artischockenherzen ersetzen.


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