Diese feurigen Rinder-Patties sind die perfekte Wahl für alle, die Burger lieben und gleichzeitig etwas Exotisches suchen. Die Patties werden mit Chili und Gewürzen verfeinert, die ihnen eine angenehme Schärfe verleihen. Gekrönt werden sie von einer hausgemachten Salsa aus cremiger Avocado, süßer Mango, frischem Koriander und einem Spritzer Limette, die eine wunderbare Balance zu der Würze des Fleisches schafft. Ideal für eine Grillparty im Sommer 2026!
🍽️ Portionen: 4 Portionen
⏱️ Vorbereitungszeit: 20 Minuten
🔥 Kochzeit: 10 Minuten
⏰ Gesamtzeit: 30 Minuten
📊 Schwierigkeit: Einfach
📋 Zutaten
- 600g Rinderhackfleisch (ca. 20% Fett)
- 1 TL Kreuzkümmelpulver
- 1 TL geräuchertes Paprikapulver
- 1/2 TL Chilipulver (oder nach Geschmack)
- 1/2 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Salz
- 1/2 TL schwarzer Pfeffer
- 4 Burgerbrötchen
- 2 EL Olivenöl (zum Bestreichen)
- 1 reife Avocado
- 1 reife Mango
- 1/4 rote Zwiebel, fein gewürfelt
- 2 EL frischer Koriander, gehackt
- 1 EL Limettensaft
- 1/2 Jalapeño, entkernt und fein gewürfelt (optional)
👨🍳 Zubereitung
- Für die Patties das Rinderhackfleisch in einer großen Schüssel mit Kreuzkümmel, geräuchertem Paprikapulver, Chilipulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermischen. Nicht zu lange kneten, um die Zartheit zu bewahren. Das Fleisch in 4 gleichgroße Patties formen und in die Mitte eine kleine Mulde drücken, damit sie beim Grillen flach bleiben.
- Für die Avocado-Mango-Salsa: Avocado und Mango schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. In einer Schüssel mit roter Zwiebel, Koriander, Limettensaft und optional Jalapeño vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und beiseite stellen.
- Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen. Die Patties leicht mit Olivenöl bestreichen und auf den heißen Grillrost legen. Für ca. 4-5 Minuten pro Seite grillen, je nach gewünschtem Gargrad (Medium Rare: 54-57°C, Medium: 57-60°C).
- Während die Patties grillen, die Burgerbrötchen halbieren und kurz auf dem Grill toasten, bis sie leicht gebräunt sind.
- Die fertigen Patties vom Grill nehmen und kurz ruhen lassen. Die getoasteten Brötchen mit den Rinder-Patties belegen und großzügig mit der Avocado-Mango-Salsa toppen. Sofort servieren.
🔧 Benötigte Geräte
- Grill
- Schüsseln
📊 Nährwerte
| Kalorien | 680 kcal |
| Eiweiß | 40g |
| Fett | 45g |
| Kohlenhydrate | 35g |
🏷️ Ernährungsinfo: Milchfrei
❓ Häufig gestellte Fragen
Kann ich die Patties auch vegetarisch zubereiten?
Ja, Sie können das Rinderhackfleisch durch eine pflanzliche Burger-Alternative ersetzen. Die Gewürze passen auch sehr gut zu Linsen- oder Bohnenpatties.
Wie kann ich die Schärfe der Patties variieren?
Die Schärfe lässt sich durch die Menge an Chilipulver anpassen. Für mehr Schärfe können Sie mehr hinzufügen oder frische, gehackte Chilis in die Hackfleischmischung geben. Für weniger Schärfe reduzieren Sie die Menge oder lassen das Chilipulver ganz weg.
Was mache ich, wenn keine reife Mango verfügbar ist?
Wenn keine frische, reife Mango verfügbar ist, können Sie stattdessen auch Dosenmango verwenden, diese sollte aber gut abgetropft sein. Ansonsten passt auch Pfirsich oder Ananas gut zur Salsa.