Fluffiges Süßkartoffelbrot vegan – selbst gebacken

Posted on Dezember 1, 2025

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🍽️ Ein Blick in die Geschichte des Gerichts

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⏱️ Rezeptübersicht

Vorbereitungszeit:
25 Minuten
Kochzeit:
50 Minuten
Portionen:
1 Laib

🛒 Zutaten für das perfekte Gericht

  • 300 Süßkartoffel (gekocht und püriert)
  • 500 Mehl (Typ 550)
  • 1 Trockenhefe
  • 2 Ahornsirup
  • 3 Olivenöl
  • 200 lauwarmes Wasser
  • 1 Salz

📝 Schritt-für-Schritt-Anleitung

  1. Süßkartoffel schälen, in Stücke schneiden und weich kochen. Abgießen, pürieren und vollständig abkühlen lassen.
  2. In einer großen Schüssel Mehl, Hefe und Salz vermischen. In der Mitte eine Mulde bilden.
  3. Das abgekühlte Süßkartoffelpüree, Ahornsirup, Olivenöl und lauwarmes Wasser in die Mulde geben.
  4. Alles zu einem glatten Teig verkneten (mit der Küchenmaschine oder von Hand ca. 10 Minuten). Der Teig sollte weich, aber nicht klebrig sein.
  5. Den Teig zu einer Kugel formen, in eine geölte Schüssel geben, abdecken und an einem warmen Ort für 1-1,5 Stunden gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
  6. Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche nochmals kurz durchkneten, zu einem Laib formen und in eine gefettete Kastenform legen. Abdecken und weitere 30 Minuten gehen lassen.
  7. Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Das Brot für 10 Minuten bei 200°C backen, dann die Temperatur auf 180°C reduzieren und weitere 35-40 Minuten backen, bis es goldbraun ist und hohl klingt, wenn man auf den Boden klopft.

🥗 Passende Beilagen und Serviertipps

Perfekt mit herzhaften Aufstrichen, Avocado oder einfach nur mit Butter.

💡 Kochtipps und Tricks vom Chef

Das Brot ist fertig, wenn die Innentemperatur etwa 95°C beträgt. Lassen Sie es vor dem Anschnitt vollständig auf einem Gitter auskühlen.

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