Fermentierte Gewürzgurken mit Wacholderbeeren und Piment

Posted on Juni 7, 2026

Fermentierte Gewürzgurken mit Wacholderbeeren und Piment

Diese fermentierten Gewürzgurken sind eine Hommage an traditionelle Aromen, aber auf eine gesunde, probiotische Weise zubereitet. Die Kombination aus Wacholderbeeren, Piment und Koriandersamen verleiht den Gurken eine unverwechselbare Tiefe und Wärme, die sie zu einer hervorragenden Ergänzung für herzhafte Gerichte macht. Sie sind knackig, würzig und voller Geschmack.

🍽️ Portionen: Ca. 1,5 Liter Gurken

⏱️ Vorbereitungszeit: 20 Minuten

Gesamtzeit: 20 Minuten

📊 Schwierigkeit: Einfach

📋 Zutaten

  • 1 kg Einlegegurken (klein)
  • 1 l Wasser (ohne Chlor)
  • 2 EL Meersalz (ohne Jod und Rieselhilfe)
  • 1 EL Wacholderbeeren
  • 1 TL Pimentkörner
  • 1 TL Koriandersamen
  • 2-3 Zweige Frischer Dill (oder 1 EL getrocknete Dillspitzen)
  • 2 Lorbeerblätter

👨‍🍳 Zubereitung

  1. Die Gurken gründlich waschen und die Enden abschneiden. Wenn die Gurken größer sind, können sie längs halbiert oder geviertelt werden, um besser in das Glas zu passen und die Fermentation zu erleichtern.
  2. Die Salzlake zubereiten: Wasser und Meersalz in einem Topf erhitzen, bis das Salz vollständig gelöst ist. Anschließend die Lake vollständig abkühlen lassen.
  3. Die Wacholderbeeren, Pimentkörner, Koriandersamen, Dillzweige (oder -spitzen) und Lorbeerblätter zusammen mit den vorbereiteten Gurken dicht in ein sauberes 1,5-2 Liter Einmachglas schichten.
  4. Die abgekühlte Salzlake über die Gurken gießen, bis alle Zutaten vollständig bedeckt sind. Es ist wichtig, dass keine Gurkenstücke aus der Lake ragen. Verwenden Sie bei Bedarf ein Fermentationsgewicht oder einen sauberen Stein, um alles unter Wasser zu halten.
  5. Das Glas locker verschließen (nicht luftdicht) oder einen speziellen Fermentationsdeckel verwenden. Bei Raumtemperatur (ca. 18-24°C) für 7-14 Tage fermentieren lassen. Überprüfen Sie regelmäßig auf Bläschenbildung und probieren Sie nach einer Woche, ob der gewünschte Säuregrad erreicht ist.
  6. Sobald die Gurken den gewünschten Geschmack haben, das Glas fest verschließen und im Kühlschrank aufbewahren. Gekühlt sind die Gurken mehrere Monate haltbar und entwickeln ihren Geschmack weiter.

🔧 Benötigte Geräte

  • Einmachglas (1,5-2L)
  • Topf
  • Fermentationsgewicht (optional)

📊 Nährwerte

Kalorien 14 kcal
Eiweiß 0.7g
Fett 0.1g
Kohlenhydrate 2.3g

🏷️ Ernährungsinfo: Vegetarisch, Vegan, Glutenfrei

❓ Häufig gestellte Fragen

Was ist der beste Weg, die Gurken knackig zu halten?

Neben dem Einweichen in Eiswasser vor dem Einlegen hilft es, frische, kleine Gurken zu verwenden und die Fermentation nicht zu lange dauern zu lassen. Auch die Verwendung von Tannin-reichen Blättern wie Wein- oder Kirschblättern kann die Knackigkeit fördern.

Kann ich andere Gewürze hinzufügen?

Ja, dieses Rezept ist eine gute Basis. Sie könnten zum Beispiel Meerrettich, Senfblätter oder andere Kräuter wie Thymian hinzufügen, um den Geschmack anzupassen. Achten Sie darauf, dass alle Zusätze sauber sind.

Wie weiß ich, wann die Fermentation abgeschlossen ist?

Die Fermentation ist abgeschlossen, wenn die Gurken den gewünschten säuerlichen Geschmack haben und keine aktive Bläschenbildung mehr stattfindet. Probieren Sie regelmäßig, um den idealen Punkt zu finden. Im Kühlschrank verlangsamt sich der Prozess erheblich.


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