Spanischer Pulpo a la Gallega (Oktopus auf galizische Art)

Posted on Februar 14, 2026

Pulpo a la Gallega ist das berühmteste Gericht Galiciens und in ganz Spanien als Tapa beliebt. Der Oktopus wird so lange gekocht, bis er butterzart ist, dann in Scheiben geschnitten und nur mit Paprika, grobem Meersalz und erstklassigem Olivenöl serviert. Dazu gibt es gekochte Kartoffeln. Einfach, aber unvergesslich.

🍽️ Ein Blick in die Geschichte des Gerichts

Galicien im Nordwesten Spaniens ist bekannt für seine erstklassigen Meeresfrüchte. Pulpo (Oktopus) wird dort traditionell auf Festen (Fiestas) zubereitet, besonders beim berühmten ‚Pulpo-Fest‘ in Carballiño. Die Zubereitung ist eine Kunst: Der Oktopus wird in einem großen Kupferkessel (Caldera) gekocht, bis er die perfekte Zartheit erreicht. Die Tradition besagt, dass man den Oktopus vor dem Kochen dreimal ins kochende Wasser taucht („asustar“ – erschrecken), damit sich die Tentakeln kräuseln und zart werden. Serviert wird er auf Holztellern mit Paprika und Olivenöl. Die Kombination aus dem milden Oktopus, der Schärfe des Paprikas und der Fruchtigkeit des Olivenöls ist einfach genial. In ganz Spanien wird Pulpo a la Gallega als Tapa in Bars serviert, aber die beste Qualität findet man natürlich in Galicien.

⏱️ Rezeptübersicht

Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Kochzeit:
50 Minuten
Portionen:
4

🛒 Zutaten für das perfekte Gericht

  • 1,5 kg Frischer oder tiefgekühlter Oktopus (aufgetaut)
  • 4-5 Kartoffeln
  • je 1 TL Paprikapulver (edelsüß und scharf)
  • 1 TL Grobkörniges Meersalz (z.B. Fleur de Sel)
  • 100 ml Olivenöl (gute Qualität)
  • 2 Lorbeerblatt

📝 Schritt-für-Schritt-Anleitung

  1. Wenn Sie einen frischen Oktopus haben, klopfen Sie ihn kräftig mit einem Nudelholz, um die Fasern zu lockern (bei tiefgekühltem nicht nötig).
  2. In einem großen Topf reichlich Wasser zum Kochen bringen. Den Oktopus an den Tentakeln fassen und dreimal kurz ins kochende Wasser tauchen (jeweils 2-3 Sekunden). Dann ganz hineinlegen. Lorbeer zugeben.
  3. Bei mittlerer Hitze 40-50 Minuten köcheln lassen, bis der Oktopus zart ist (mit einer Gabel testen). Vom Herd nehmen und im Wasser abkühlen lassen.
  4. Kartoffeln in der Schale in Salzwasser kochen, pellen und in dicke Scheiben schneiden.
  5. Den Oktopus aus dem Wasser nehmen, die Haut entfernen (falls gewünscht) und in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden.
  6. Kartoffelscheiben auf einer Platte anrichten, die Oktopusscheiben darüberlegen. Mit Paprikapulver bestäuben, mit grobem Salz bestreuen und großzügig mit Olivenöl beträufeln.

🥗 Passende Beilagen und Serviertipps

Servieren Sie Pulpo a la Gallega als Tapa oder Vorspeise mit einem Glas Albariño (alkoholfrei) und knusprigem Brot.

💡 Kochtipps und Tricks vom Chef

Tiefgekühlter Oktopus ist oft zarter als frischer, da das Einfrieren die Fasern bereits bricht. Die Kochzeit kann variieren; probieren Sie einfach. Das Olivenöl sollte von bester Qualität sein – es ist eine Hauptzutat.

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